ラン

昨年の10月ぶりに、走りました。って、走ったうちに入らないかも(笑)

近所を2.5キロ程、半分はウォーキング……(￣▽￣;)

姪っ子が付き合ってくれて、約30分。

走ってる時は、足が上がるので膝も曲がり、自然と真っ直ぐ進めるようです。

体力がないので、疲れて足が上がらなくなると、足がもつれたようになって、バタバタなってしまいます。

良い汗を流しました。